अडूसा: (Adoosa: Introduction, Benefits and Usages)

अडूसा क्या है? (What is Adoosa?)

अडूसा एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है जिसे आयुर्वेद में वासा या वासक के नाम से जाना जाता है। यह भारत में सभी स्थानों पर आसानी से उपलब्ध होने वाला एक सामान्य झाड़ीनुमा पौधा है। अडूसा का सबसे प्रमुख उपयोग श्वसन तंत्र के रोगों विशेषकर खांसी, दमा और ब्रोंकाइटिस के उपचार में किया जाता है।

आयुर्वेद में अडूसा को श्वास रोगों की सर्वोत्तम औषधि माना गया है। इसके पत्ते, फूल, जड़ और छाल सभी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। अडूसा का उपयोग हजारों वर्षों से भारतीय चिकित्सा पद्धति में किया जा रहा है और आज भी यह अनेक आयुर्वेदिक औषधियों का मुख्य घटक है।

ज़्यादा जानें
स्वास्थ्य | अडूसा | Adoosa | Vasaka | वासा | Malabar Nut | Justicia adhatoda | खांसी | आयुर्वेद | जड़ीबूटी | Herbal remedy

अडूसा का पौधा भारत के लगभग सभी क्षेत्रों में पाया जाता है और इसे उगाना भी बहुत आसान है। इसकी पत्तियों में वैसिसिन नामक एक विशेष रासायनिक तत्व पाया जाता है जो खांसी और कफ को दूर करने में अत्यंत प्रभावी है। आधुनिक चिकित्सा विज्ञान ने भी अडूसा के औषधीय गुणों को प्रमाणित किया है और इसके अर्क से अनेक दवाइयां बनाई जाती हैं।

अडूसा केवल श्वसन तंत्र के लिए ही नहीं बल्कि रक्त विकार, बुखार, पीलिया और अन्य कई रोगों में भी लाभकारी है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक और सुरक्षित औषधि है जिसका उपयोग बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी कर सकते हैं।

अडूसा का बाह्यस्वरूप (Morphology of Adoosa)

अडूसा एक सदाबहार झाड़ी है जो 1 से 3 मीटर तक ऊंची होती है। इसकी शाखाएं चौकोर और हरे रंग की होती हैं। अडूसा के पत्ते बड़े, चौड़े, अंडाकार और 10-20 सेंटीमीटर लंबे होते हैं। पत्ते छूने में मुलायम होते हैं और इनमें एक विशेष प्रकार की गंध आती है।

अडूसा के फूल सफेद या हल्के बैंगनी रंग के होते हैं जो गुच्छों में लगते हैं। फूल देखने में बहुत सुंदर होते हैं और इनमें बैंगनी या लाल रंग की धारियां होती हैं। इसके फल लगभग 2-3 सेंटीमीटर लंबे, चपटे और भूरे रंग के होते हैं। फल पकने पर फट जाते हैं और बीज बाहर निकल आते हैं।

अडूसा का पौधा पूरे वर्ष हरा रहता है। इसमें फूल और फल मुख्यतः सर्दियों के मौसम में आते हैं। यह पौधा सूखे और नम दोनों प्रकार की जलवायु में आसानी से उग जाता है और इसे विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती।

अडूसा के सामान्य नाम (Common names of Adoosa)

भाषा	नाम
वानस्पतिक नाम (Botanical Name)	Justicia adhatoda / Adhatoda vasica
संस्कृत (Sanskrit)	वासा, वासक, सिंहास्य, वाजिदन, अटरूषक
हिंदी (Hindi)	अडूसा, अडुसा, वासा, अरुसा
अंग्रेजी (English)	Malabar Nut, Adulsa, Vasaka
बंगाली (Bengali)	वासक, बाकस
मराठी (Marathi)	अडूलसा, अडुलसे
गुजराती (Gujarati)	અડુલસો (Adulso), અરડુસી (Ardusi)
तमिल (Tamil)	ஆடாதோடை (Adathodai)
तेलुगु (Telugu)	అడదోడ (Adadoda)
कन्नड़ (Kannada)	ಆಡುಸೊಗೆ (Aadusoge)
मलयालम (Malayalam)	ആടലോടകം (Aatalodakam)
पंजाबी (Punjabi)	ਬੇਕਰ (Beker)
उड़िया (Odia)	ବାସଙ୍ଗ (Basanga)
उर्दू (Urdu)	اڈوسا (Adusa)
नेपाली (Nepali)	असुरो (Asuro)
कुल (Family)	Acanthaceae

अडूसा के आयुर्वेदिक गुणधर्म (Ayurvedic Properties of Adoosa)

गुणधर्म	विवरण
दोष (Dosha)	कफ-पित्त शामक
रस (Taste)	तिक्त (Bitter), कषाय (Astringent)
गुण (Qualities)	लघु (Light), रूक्ष (Dry), तीक्ष्ण (Sharp)
वीर्य (Potency)	शीत (Cold)
विपाक (Post Digestion Effect)	कटु (Pungent)
प्रभाव (Effect)	कासहर (Anti-tussive), श्वासहर (Anti-asthmatic), ज्वरघ्न (Anti-pyretic), कफनिस्सारक (Expectorant), रक्तस्तम्भक (Hemostatic)

अडूसा के औषधीय फायदे एवं उपयोग (Benefits and Usages of Adoosa)

खांसी में अडूसा (Adoosa for cough)

अडूसा खांसी के लिए सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक औषधि है। चाहे सूखी खांसी हो या कफ वाली खांसी, अडूसा दोनों में समान रूप से लाभकारी है। अडूसा के पत्तों का रस या काढ़ा पीने से खांसी में तुरंत राहत मिलती है। यह फेफड़ों में जमे कफ को पतला करके बाहर निकालता है और खांसी की तीव्रता को कम करता है।

अडूसा के पत्तों का रस 5-10 मिली की मात्रा में शहद के साथ दिन में 2-3 बार लेने से पुरानी से पुरानी खांसी भी ठीक हो जाती है। बच्चों में खांसी के लिए अडूसा का शरबत बहुत उपयोगी है।

श्वास रोग में (Adoosa for asthma)

दमा या अस्थमा के रोगियों के लिए अडूसा एक वरदान है। यह श्वास नलियों को खोलता है और सांस लेने में होने वाली कठिनाई को दूर करता है। अडूसा में पाए जाने वाले औषधीय तत्व फेफड़ों की मांसपेशियों को आराम देते हैं और सांस की नलियों की सूजन को कम करते हैं।

अडूसा के पत्तों का काढ़ा या अडूसा का अर्क नियमित रूप से लेने से दमा के दौरों में कमी आती है और रोगी को सामान्य जीवन जीने में मदद मिलती है। अडूसा, मुलेठी और तुलसी को मिलाकर काढ़ा बनाने से श्वास रोग में विशेष लाभ होता है।

ब्रोंकाइटिस में (Adoosa for bronchitis)

ब्रोंकाइटिस यानी श्वसन नलियों की सूजन में अडूसा अत्यंत लाभकारी है। यह श्वसन मार्ग की सूजन को कम करता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। अडूसा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो ब्रोंकाइटिस के उपचार में सहायक होते हैं।

तीव्र और पुरानी दोनों प्रकार की ब्रोंकाइटिस में अडूसा का नियमित सेवन करने से लक्षणों में सुधार होता है और रोगी को आराम मिलता है।

कफ में (Adoosa for phlegm)

छाती में जमा हुआ कफ और कफ का जमना अडूसा के उपयोग से आसानी से दूर होता है। अडूसा एक उत्तम कफनिस्सारक औषधि है जो गाढ़े कफ को पतला करके बाहर निकालने में मदद करती है। यह फेफड़ों और श्वसन मार्ग को साफ रखता है।

अडूसा के पत्तों का रस या इसका काढ़ा गर्म-गर्म पीने से कफ आसानी से निकल जाता है और छाती में हल्कापन महसूस होता है। यह विशेष रूप से सर्दियों में जमने वाले कफ के लिए बहुत प्रभावी है।

गले के रोग में (Adoosa for throat)

गले में खराश, गले की सूजन, टॉन्सिल की समस्या और गले के अन्य रोगों में अडूसा लाभदायक है। अडूसा के पत्तों के काढ़े से गरारे करने से गले के सभी रोगों में राहत मिलती है। यह गले की सूजन को कम करता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।

अडूसा की पत्तियों को पानी में उबालकर उस भाप को लेने से भी गले के रोगों में लाभ होता है।

बुखार में (Adoosa for fever)

अडूसा में ज्वरनाशक गुण होते हैं जो बुखार को कम करने में सहायक होते हैं। विशेष रूप से खांसी और जुकाम के साथ आने वाले बुखार में यह बहुत प्रभावी है। अडूसा के पत्तों का काढ़ा पीने से शरीर का तापमान नियंत्रित होता है और बुखार में राहत मिलती है।

मलेरिया और अन्य संक्रामक बुखारों में भी अडूसा का उपयोग किया जाता है।

टीबी में (Adoosa for tuberculosis)

क्षय रोग या टीबी में अडूसा एक सहायक औषधि के रूप में उपयोगी है। यह फेफड़ों को मजबूत बनाता है और टीबी के लक्षणों जैसे खांसी, खून आना और कमजोरी में राहत देता है। अडूसा के नियमित सेवन से टीबी के रोगियों को बहुत लाभ होता है।

अडूसा के पत्तों का रस शहद और दूध के साथ लेने से टीबी में विशेष लाभ होता है। हालांकि टीबी एक गंभीर रोग है और इसका उपचार चिकित्सक की देखरेख में ही करना चाहिए।

रक्तपित्त में (Adoosa for bleeding disorders)

रक्तपित्त यानी शरीर से किसी भी मार्ग से खून निकलना, इस समस्या में अडूसा बहुत लाभकारी है। अडूसा में रक्तस्तम्भक गुण होते हैं जो रक्तस्राव को रोकने में मदद करते हैं। यह रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाता है और अनावश्यक रक्तस्राव को नियंत्रित करता है।

नकसीर में (Adoosa for nose bleeding)

नाक से खून बहना या नकसीर की समस्या में अडूसा के पत्तों का रस नाक में डालने से तुरंत आराम मिलता है। अडूसा के पत्तों के रस की 2-3 बूंद नाक में डालने से खून बहना बंद हो जाता है। अडूसा का ठंडा काढ़ा पीने से भी नकसीर में लाभ होता है।

खून की उल्टी में (Adoosa for hematemesis)

मुंह से खून आना या खून की उल्टी होने पर अडूसा के पत्तों का रस 10 मिली की मात्रा में शहद या मिश्री के साथ लेने से लाभ होता है। यह पेट और आंतों के रक्तस्राव को रोकने में भी सहायक है।

पीलिया में (Adoosa for jaundice)

पीलिया या कामला रोग में अडूसा लाभकारी है। यह लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और पित्त के प्रवाह को सुचारू बनाता है। अडूसा के पत्तों का रस या काढ़ा नियमित रूप से लेने से पीलिया में सुधार होता है।

अडूसा की जड़ की छाल का काढ़ा पीलिया में विशेष रूप से उपयोगी है।

दस्त में (Adoosa for diarrhea)

अडूसा में कसैले गुण होते हैं जो दस्त को रोकने में सहायक होते हैं। अडूसा की जड़ का काढ़ा बनाकर पीने से दस्त में राहत मिलती है। यह आंतों को मजबूत बनाता है और पाचन क्रिया को सुधारता है।

पेचिश में (Adoosa for dysentery)

खूनी दस्त या पेचिश में अडूसा के पत्तों और जड़ का काढ़ा लाभदायक है। यह आंतों की सूजन को कम करता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। अडूसा के रस में दही मिलाकर लेने से पेचिश में विशेष लाभ होता है।

मूत्र रोग में (Adoosa for urinary disorders)

मूत्र मार्ग के संक्रमण, पेशाब में जलन और अन्य मूत्र विकारों में अडूसा उपयोगी है। अडूसा के पत्तों का काढ़ा पीने से पेशाब खुलकर आता है और मूत्र मार्ग की सूजन कम होती है।

चर्म रोग में (Adoosa for skin diseases)

त्वचा रोग, खुजली, दाद और अन्य चर्म विकारों में अडूसा के पत्तों का रस लगाने से लाभ होता है। अडूसा रक्त को शुद्ध करता है जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं दूर होती हैं। अडूसा के पत्तों को पीसकर लेप बनाकर लगाने से त्वचा रोग ठीक होते हैं।

घाव में (Adoosa for wounds)

अडूसा के पत्तों को पीसकर घाव पर लगाने से घाव जल्दी भरता है। अडूसा में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो घाव के संक्रमण को रोकते हैं। अडूसा के पत्तों के रस से घाव को धोने से भी लाभ होता है।

आंखों में (Adoosa for eyes)

आंखों की लाली, जलन और आंख आने की समस्या में अडूसा के फूलों का रस आंखों में डालने से लाभ होता है। अडूसा के पत्तों के रस को पतला करके आंखों को धोने से आंखों की सूजन और जलन कम होती है।

दांत दर्द में (Adoosa for toothache)

दांत के दर्द में अडूसा की जड़ की छाल का काढ़ा बनाकर कुल्ला करने से राहत मिलती है। अडूसा के पत्तों को चबाने से भी दांत दर्द में आराम होता है और मसूड़े मजबूत होते हैं।

मुंह के छाले में (Adoosa for mouth ulcers)

मुंह में छाले होने पर अडूसा के पत्तों के काढ़े से कुल्ला करने से छाले जल्दी ठीक होते हैं। अडूसा के पत्तों के रस में शहद मिलाकर छालों पर लगाने से भी लाभ होता है।

सूजन में (Adoosa for inflammation)

शरीर के किसी भी अंग की सूजन में अडूसा के पत्तों को गर्म करके बांधने से सूजन कम होती है। अडूसा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में सहायक होते हैं।

जोड़ों के दर्द में (Adoosa for joint pain)

गठिया और जोड़ों के दर्द में अडूसा के पत्तों का तेल बनाकर मालिश करने से लाभ होता है। अडूसा के पत्तों के काढ़े का सेवन करने से भी जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है।

मलेरिया में (Adoosa for malaria)

मलेरिया बुखार में अडूसा के पत्तों का काढ़ा पीने से बुखार कम होता है और मलेरिया के लक्षणों में राहत मिलती है। अडूसा में एंटी-मलेरियल गुण पाए जाते हैं।

पाचन में (Adoosa for digestion)

अडूसा पाचन क्रिया को सुधारता है और पेट के रोगों में लाभकारी है। यह पाचक अग्नि को बढ़ाता है और भूख को बढ़ाने में मदद करता है।

उपयोगी अंग (भाग) (Important parts of Adoosa)

• पत्ते (Leaves) – सबसे अधिक उपयोगी
• फूल (Flowers)
• जड़ (Root)
• छाल (Bark)
• बीज (Seeds)

सेवन मात्रा (Dosages of Adoosa)

पत्तों का रस:

• वयस्क: 5-10 मिली
• बच्चे: 2-5 मिली
• दिन में 2-3 बार

पत्तों का चूर्ण:

• वयस्क: 1-3 ग्राम
• बच्चे: 500 मिलीग्राम से 1 ग्राम
• दिन में दो बार

काढ़ा (Decoction):

• 20-40 मिली
• दिन में दो बार

अडूसा का अर्क:

• 5-10 मिली
• दिन में 2-3 बार

नोट: सभी औषधियां भोजन के बाद या चिकित्सक के निर्देशानुसार लें।

सावधानियां (Precautions of Adoosa)

अडूसा का सेवन करते समय निम्नलिखित सावधानियां रखनी चाहिए:

• गर्भवती महिलाओं को अडूसा का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह गर्भाशय पर प्रभाव डाल सकता है।
• स्तनपान कराने वाली माताओं को सावधानीपूर्वक लेना चाहिए।
• अडूसा की बताई गई मात्रा से अधिक सेवन न करें, अन्यथा उल्टी और दस्त हो सकते हैं।
• छोटे बच्चों को अडूसा कम मात्रा में और चिकित्सक की सलाह से ही दें।
• अडूसा के ताजे पत्तों का रस अधिक मात्रा में लेने से उल्टी हो सकती है।
• अडूसा का लंबे समय तक लगातार सेवन चिकित्सक की देखरेख में ही करें।
• यदि किसी को अडूसा से एलर्जी हो तो इसका सेवन न करें।
• रक्तचाप कम होने पर सावधानी से लें।
• शल्य क्रिया (Surgery) से 2 सप्ताह पहले अडूसा का सेवन बंद कर दें।
• अडूसा के पत्तों को हमेशा धोकर उपयोग करें।
• अडूसा का ताजा रस ही उपयोग करें, बासी रस न लें।
• यदि सेवन के बाद कोई दुष्प्रभाव महसूस हो तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।

महत्वपूर्ण सूचना:

यह जानकारी केवल शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है। अडूसा एक शक्तिशाली औषधीय पौधा है और इसका सेवन उचित मात्रा में ही करना चाहिए। किसी भी गंभीर बीमारी में या दीर्घकालिक उपयोग के लिए हमेशा योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें।

विशेष रूप से गर्भावस्था, स्तनपान और बच्चों के मामले में बिना चिकित्सकीय सलाह के अडूसा का उपयोग न करें। यद्यपि अडूसा एक प्राकृतिक औषधि है, फिर भी इसका अति सेवन हानिकारक हो सकता है।

घरेलू उपयोग के सुझाव:

खांसी के लिए: अडूसा के 4-5 ताजे पत्ते + तुलसी के 5-7 पत्ते + 1 चम्मच मुलेठी चूर्ण को 2 कप पानी में उबालें। जब पानी आधा कप रह जाए तो छानकर शहद मिलाकर पिएं।

बच्चों की खांसी के लिए: अडूसा का बना हुआ शरबत (बाजार में उपलब्ध) या अडूसा के पत्तों का हल्का काढ़ा शहद के साथ दें।

कफ निकालने के लिए: अडूसा के पत्तों को पानी में उबालें और भाप लें। इससे जमा हुआ कफ निकल जाता है।

संदर्भ ग्रंथ:

• भाव प्रकाश निघंटु
• राज निघंटु
• द्रव्यगुण विज्ञान
• चरक संहिता
• आयुर्वेद सार संग्रह

Buy Ayurveda Products From Ayurvedaholic